Paulien Dijkstra: Mijn eerste ‘ontmoeting’ met yoga is alweer meer dan 15 jaar geleden, tijdens mijn studietijd begon ik met hatha yoga. Het werd gegeven in een oud kerkje. De eerste les herinner ik me nog goed, ik dacht wat is dit, yoga? En ga ik hier echt iets aan hebben? Toch vond ik dat ik in ieder geval drie lessen gevolgd moest hebben om te weten wat yoga nou precies was , en ik ben eigenlijk nooit meer opgehouden met yoga! Het geeft me zoveel. In de jaren die 
volgden heb ik verscheidene stijlen yoga en cursussen gevolgd, naast hatha yoga ook kundalini yoga en vinyasa power yoga en heb ik lessen gevolgd in Amerika, Thailand, India en Nederland. Wat er ook verandert aan mijn leven, yoga blijft een constante factor. Het is ook nooit hetzelfde op de yoga mat, het verveelt nooit!
Na een goede yogales zit je lekkerder in je vel en ben je volledig in het nu en kun je een diepe verbondenheid voelen, en dat is heerlijk. Zo kom je dichter bij wie je werkelijk bent en kun je daardoor meer handelen vanuit rust en vanuit je innerlijke wijsheid.
Ik wil mijn ervaring en liefde voor yoga graag delen en zo mensen ondersteunen in hun welzijn, groei en ontspanning.
Opleidingen
Ik heb eerst een intensieve Sivananda yogacursus gedaan in Rishikesh (de plek voor yoga), India. Ook heb ik de yoga docenten opleiding van Johan Noorloos en Marcel van de Vis-Heil afgerond (+200 uur), in 2013 heb ik de Anusara Immersion gedaan en daarna de lerarenopleiding bij Jayendra Hanley voltooid (+100 uur). Tevens heb ik een mooie yoga intensive gevolgd bij Max Strom. Daarnaast heb ik een verdiepingscursus yoga en meditatie gedaan bij Daniel Strausser (+13 uur VYN). Verder volg ik vele losse workshops en cursussen om mij verder te verdiepen op dit mooie pad.
Akkrum
Mijn wieg stond in Leeuwarden, maar rond mijn 18e vloog ik uit om te studeren; Groningen, Amsterdam, Bangkok. Na een aantal buitenlandse stages en een internationale master vond ik een baan en verhuisde ik toch weer terug naar het Noorden. Ik begon toen ook met een opleiding tot yogadocente en ging ook al snel lesgeven naast mijn werk. Inmiddels geef ik alweer sinds 2011 yogalessen en in oktober 2015 ben ik mijn eigen yogastudio gestart in Akkrum. Deze locatie, de voormalige Doopsgezinde kerk, is een hele bijzondere en ik voel mij dan ook vereerd en dankbaar dat ik vanuit deze prachtige locatie les mag geven. Dat ik woon en werk in Akkrum lijkt ook haast geen toeval. Er lopen allerlei familielijnen naar Akkrum: die van mijn overgrootopa, mijn oma en nu die van mij! Zo ging er elke generatie iemand richting Akkrum, en nu is het ook de plek waar ik thuiskom.
Wees welkom in Yogastudio Yoga Your Day!
Namasté,
Paulien